MykeyREFERENSER

Referenser

Ulrika Andersson, meteorolog TV4

"Jag kom i kontakt med Micke under hösten 2011 i samband med min satsning mot toppform i TV4-programmet Efter tio. Micke var en nyckelperson i hela satsningen, han styrde upp samt balanserade upplägget och såg därigenom till att min väg mot toppform blev så snabb och effektiv som möjligt då vi bara hade tio veckor på oss.

Jag hade tidigare tränat på gym och kände mig ganska påläst och medveten om vad som fungerar. Jag har också ett förflutet som gyminstruktör samt ledare i både spinning och bodypump. Trots detta lärde jag mig en massa nya övningar och fick framförallt ett nytt tänk.

Jag kan verkligen rekommendera personlig träning med Micke. Micke inspirerar och träningen ger garanterat resultat även om du redan innan är vältränad."

Malou von Sivers, programledare TV4

"Jag har under en längre tid haft Micke som tränare och det har varit roligt och utvecklande. Han skiljer sig från andra personliga tränare eftersom han har en förmåga att höja ribban utan att man själv förstår det. Dessutom är det inte så pretto utan snarare seriöst och trevligt varje gång under träningen. Jag gillar Mickes psykologiska förmåga att förstå varje person han tränar och på ett smart sätt öka träningen på ett nästan omärkligt sätt."

Jeanette Hesselgren, -40kg och -31cm i midjan, sex månader med Mykey

Ulrika Dunder

"Trött, degig, klen med en önskan om att bli pigg, stark och fylld av energi? Då är Micke mannen du ska vända dig till!

Efter tolv veckor med Mickes träning och justeringar i kosten så blev jag inte bara 11 kilo lättare och 1 kg muskler starkare. Jag blev även av med daglig spänningshuvudvärk, sover mycket bättre och har fått mer energi. Efter några vilsna år på träningsfronten har Micke hjälpt mig hitta tillbaks till träningsglädjen :-)"

Johan Edlund, TV4 Sporten

"Hösten 2014 så kände jag att jag behövde mer struktur i mitt tränande så jag tog kontakt med Micke och vi började köra ihop. Det blev en hit med gott resultat direkt. Jag blev starkare och fick en bättre kontinuitet i min träning. Micke besitter stor kunskap inom både kost och träning. Han har också förmågan att pusha på utan att vara för på eller skrikig. Det är inte bara jobbigt att träna med Micke - det är roligt också.Jag kan verkligen rekommendera Micke som tränare/rådgivare. Micke gör skillnad."

Gabriella Gandeus, MykeyMAMMA

"Efter tre barn kändes det som att det var hög tid att göra något åt de där extra kilona som envist hängde sig kvar. Rygg och axlar behövde stärkas och ja, hela kroppen egentligen.

Hade den otroliga turen att "snubbla" över Mykeys mammaträning och packade ner bebisen och tog mig dit. Det är ett beslut jag är oerhört glad och tacksam över idag. Efter första träningspasset var jag fast.

Träningen är noga anpassad till mamma-kroppen utan hopp eller tunga lyft. Det är otroligt kul och inspirerande medans kroppen får en ordentlig genomkörare. Allt eftersom tiden går och kroppen klarar mer så höjer Micke ribban utan att man märker det! Sakta men säkert kommer man i form igen. Jag har faktiskt aldrig varit i så bra form som nu!

Träningen ger verkligen resultat och nu när bebisen blivit större så har jag fortsatt att träna med Micke, fast i en annan grupp MykeyCHALLENGE"

Erik Stark, 4x världsmästare F2 boat racing

Johan Svensson

"Sommaren 2010 tog jag kontakt med Micke på grund av min övervikt, han fick mig att börja tycka om träning, promenader och nyttig mat.
Jag trodde knappt det var sant när jag ställde mig på vågen varje vecka.
Resultatet blev -17kg på 5 månader.

Tack Micke! utan dig hade jag aldrig klarat av det!"