Michael tror inte på en "quick-fix" men vet av erfarenhet att 90 dagar är tillräckligt för att nå fantastiska resultat.
Michael har arbetat som personlig tränare sedan mitten av 90-talet. Läs mer om Michael och vad han kan erbjuda just dig.
För andra året i rad har Mykey Fitness personliga tränare, Michael Angress nominerats och inte nog med det, dessutom framröstats som finalist tilll branschens finaste utmärkelse, Guldhjärtat i kategorin "årets PT".
Den 28/11 delas priset ut under Guldhjärtegalan på Hamburger Börs i Stockholm.
Michael är sedan flera år tillbaks flitigt anlitad som träningsexpert i Malou von Sivers program Efter tio på TV4.
Vill du ta del av Michaels kost-, tränings- och hälsotips finns dom senaste inslagen samlade här.